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Liberador de estrés: Libera la
tensión del cuerpo, relaja los músculos y te conecta contigo misma al dejar la
mente en blanco y concentrarte únicamente en lo que tu cuerpo está sintiendo,
el lugar y tiempo perfecto para ti únicamente.
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Es ejercicio también, pues se trabaja
la zona pélvica del cuerpo y al incrementar la presión sanguínea y la
respiración, estás haciendo trabajo cardiovascular. Además, con las
contracciones, los músculos del útero se fortalecen.
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Combate el insomnio, pues durante el
acto se liberan varias hormonas, antes de llegar al clímax es la dopamina la
que domina tu cuerpo, pero después, la oxitocina, que te tranquiliza, se libera
junto a las endorfinas. Toda esta combinación te hará sentir feliz y lista para
dormir como un oso polar.
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Te hace sentir mejor, pues con toda
la combinación de hormonas y la conexión que haces con tu cuerpo y tu ser,
modifican tu actitud al instante y naturalmente.
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Ayuda a la salud en general, aunque
ahorita no seamos propensas a sufrir ataques al corazón o diabetes, hay
estudios que indican que las mujeres que han experimentado orgasmos regulares,
tienen menos riesgo de sufrir diabetes o enfermedades del corazón.
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Es la mejor forma de saber qué es lo
que te gusta y cómo, si ya iniciaste tu vida sexual, también te ayudará a
conectarte con tu pareja, pues así él sabrá exactamente qué hacer, lo que
fortalecerá su relación y su vida sexual.
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