Los días van pasando y tu período sigue sin aparecer. Ya has descartado la posibilidad de un embarazo ¿Y ahora? Temes que se trate de algo aún peor, pues esta ausencia implica alguna anormalidad en tu cuerpo.
Antes de que caigas presa del pánico, debes sabes que a muchas chicas le pasa eso de experimentar períodos ausentes, comúnmente conocido como amenorrea. Las razones son varias, aquí te pasamos 6 razones por las que no tienes tu período.
Mucho estrés
El exceso de trabajo o estudio puede causar un estado de estrésque afecte nuestra menstruación. Esto se debe a que las hormonas del estrés, como el cortisol, se producen excesivamente. Nuestro cerebro, al estar produciendo gran cantidad de estas hormonas, no puede hacer lo mismo con las necesarias para la ovulación, que son el estrógeno y progesterona. Sin estas hormonas, no hay menstruación. Una vez calmado el estado de nerviosismo, las hormonas vuelven a la normalidad y el período vuelve a aparecer en breve.Excesiva pérdida de peso
Según especialistas, cuando una persona pierde más del 10% del peso ideal, esto puede causar la ausencia del período menstrual. Este ideal en el peso depende de muchos factores, como la altura, edad, estructura ósea, entre otros, pero aunque suene muy complicado, la forma de medirlo es muy sencillo: por medio del índice de masa corporal (IMC). Este índice se calcula dividiendo el peso sobre la altura en metros. Es por esta razón que las mujeres con trastornos alimenticios como la bulimia y anorexia tienden a padecer la amenorrea.Excesivo aumento de peso
Tanto la pérdida como el aumento de peso de manera excesiva, son los dos causantes de la amenorrea. En este caso, subir de peso puede causar un exceso de estrógenos que se almacenan en los tejidos grasos. Esto conlleva al adelgazamiento de la mucosa uterina y la disminución de la ovulación. Claramente, la solución es recuperar el peso ideal, aunque esto tampoco garantiza cuándo volverá el período. En estos casos, recomendamos consultar con un especialista.Síndrome de ovario poliquístico
El síndrome de ovario poliquístico o SOP consiste en la formación de pequeños quistes en los ovarios, provocando un desequilibrio hormonal. Las mujeres que sufren el SOP tienden a tener ciclos menstruales irregulares, mucho vello y acné, y por lo general, sobrepeso. Este síndrome es muy común entre las mujeres, pudiendo provocar en ellas entre 4 o 6 períodos anuales. La forma de descubrirlo es por medio de una ecografía, y su tratamiento es bastante sencillo.Demasiado ejercicio
Esta causa tiene una estrecha relación con la pérdida excesiva de peso, y esto se debe a que el exceso de ejercicio normalmente es una de las causas de pérdida del 10% de peso corporal ideal. En estos casos, se habla de “amenorrea atlética”, y la sufren generalmente mujeres que se dedican a las carreras de larga distancia, ballet, gimnasia artística, patinaje artístico, etc. Para no caer en esta situación, se recomienda realizar estas actividades siempre supervisada por un médico.Una enfermedad crónica
Las mujeres que padecen alguna enfermedad crónica suelen ser propensas a experimentar pérdida de períodos o ciclos irregulares. Algunas de las enfermedades que pueden causar amenorrea son la diabetes, la colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, lupus, fibrosis quística, y cáncer en zonas susceptibles al ciclo menstrual.
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