Además de fecundar el óvulo, hay otros beneficios del esperma para la mujer que debes conocer. Aunque a la mayoría de mujeres nos parezca algo desagradable, el semen tiene propiedades útiles para nosotras.
Entre los beneficios del esperma para la mujer podemos mencionar:
Sirve como suavizante de la piel ya que contiene un antioxidante que previene las arrugas y hasta combate el acné.
Estudios afirman que el semen disminuye las náuseas matutinas en las mujeres embarazadas.
Sirve como un antidepresivo y aumenta la sensación de felicidad.
Contiene nutrientes como vitaminas C y B12, calcio, magnesio, fósforo, zinc, proteínas y sodio.
Se cree que ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer de seno.
Los alimentos para aumentar los orgasmos funcionan como afrodisíacos. Estimulan la producción y liberación de hormonas del deseo sexual, placer y relajación. También hacen que la circulación sanguínea hacia los genitales sea más intensa para que tengas un orgasmo fácilmente.
Entre los alimentos para aumentar los orgasmos están:
Los frutos secos dilatan los vasos sanguíneos y la sensibilidad es mayor.
El ajo aumenta la circulación sanguínea, especialmente hacia los genitales.
El chocolate amargo produce endorfinas y sensación de placer.
Los arándanos contienen dopamina para estimular la sensación de placer.
Los huevos contienen proteínas para darte suficiente energía sexual.
La sandía funciona como viagra natural.
El apio contiene feromonas para aumentar la atracción sexual.
Las frutas cítricas contribuyen a la salud de los órganos sexuales.
Y no tienes de qué preocuparte, estos alimentos para aumentar los orgasmos son bajos en calorías así que no subirás de peso.
Las redes sociales, sin duda alguna, han revolucionado nuestras vidas. Son una herramienta que para bien y para mal han llegado con el auge tecnológico de los últimos años y son tema para grandes debates. Específicamente en el asunto de las relaciones de pareja, son un punto álgido; y es que desde que con sitios como Facebook, Twitter, Tuenti, Instagram, etc., nuestra vida privada ya no es tan privada, es normal que se tensen muchas veces ciertos aspectos del estar en pareja.
Muchas estadísticas han revelado que redes sociales como Facebook han sido causantes de separaciones, rupturas y hasta divorcios. Incluso, los abogados más vanguardistas pueden recurrir a buscar evidencia en los perfiles sociales que les ayude a ganar una demanda de divorcio. También hay muchos casos, como no, de esas desagradables personas que usan el estatus sentimental de sus sitios en red para terminar con su pareja. Algo bastante deplorable.
Lo cierto del caso es que está más que demostrado que las redes sociales pueden influir negativamente en nuestra vida personal y más, cuando hablamos de noviazgos, matrimonios o algún tipo de convivencia amorosa entre dos personas. La clave para que esto no suceda está en entender y valorar las ventajas y desventajas que nos pueden traer nuestros perfiles sociales y aprender a no compartir información de la que nadie se tiene que enterar.
Primero, hay que estar muy informado de las políticas de privacidad de estos sitios y evitar publicar cosas que nos puedan perjudicar y que otros no compartan información que tú no quieres que salga a la luz. Para eso es necesario que mantengas claro con las personas que convives que no pueden publicar cualquier foto o información tuya a las que ellos tengan acceso y consideres que nadie más tenga que saber. Recuerda también que en sitios como Facebook puedes controlar lo que otros dicen de ti.
Ahora bien, a todos nos ha pasado que, por mucho cuidado que tengamos, sale alguna foto o publicación que no queríamos que hubiera visto luz. Para que estas cosas no te traigan problemas con tu pareja tienes que confiar en esa persona y no mantener secretos que si se revelan puedan acabar con la relación. La sinceridad y la honestidad son fundamentales en este aspecto, trabaja la comunicación y seguramente todo marchará de maravilla.
Un último consejo que es muy útil cuando de redes sociales y parejas hablamos: ¡No compartan contraseñas! Ni de redes sociales, ni de tu cuenta de correo, ni de nada. Los espacios personales en una relación hay que respetarlos y darlos a respetar. Todos tenemos derecho a nuestra privacidad y cuando en las parejas se violan esos aspectos, generalmente las cosas no terminan bien.
Recuerda que las redes sociales pueden traer grandes beneficios, nos permiten estar más enterados de cosas importantes y nos facilitan la comunicación, pero también tienen sus grandes riesgos para las relaciones sentimentales si las utilizamos de manera irresponsable. No permitas que el cybermundo se convierta en un enemigo.
Hay diversos sucesos que pueden hacer tambalear tu relación de pareja, pero ¿cómo? y ¿por qué suceden estos mecanismos de ataque subconsciente? hoy te daré las claves para que puedas identificar todo aquello que podría hacer enfriar vuestra relación y así podrás evitar todo tipo de conductas incontrolables y negativas.
Los celos pueden ser una de las peores reacciones ya que si te dejas llevar por la impulsividad, dirás cosas de las que luego te arrepentirás, lastimando a tu pareja. Es muy importante que dialoguéis entre vosotros para estar seguros de lo que queréis transmitiros y que cuando haya habido algún malentendido sepáis arreglarlo, charlando de forma tranquila. Los celos son una reacción normal cuando amas a alguien, pero también deberás poner a la confianza de tu parte para no armar un escándalo cada dos por tres.
2. El egoísmo
Al vivir en pareja deberás aprender a ceder, llegando a un acuerdo que os permitirá reaccionar para saber escoger la opción que mejor se acople a vosotros, por ello es un error enorme el caer en el egoísmo, en todas las ramas de la relación (tanto en el aspecto económico ocultando gastos como en el sentimental y en el erotismo, buscando sólo tu placer antes que el del conjunto) Sobre todo, intentad compartid y algunas veces realizad un sacrificio (por ejemplo si un miembro de la pareja quiere ir de vacaciones pero el otro no quiere, será mejor buscar un plan de ocio medio que ayude a generar mayor satisfacción en los dos.
3. El ansía
Algunas veces por ir muy deprisa en una relación, se pretende abarcar todo de golpe. No hagas eso puesto que el otro o la otra miembr@ de la pareja se podría sentir desplazado/a y agobiado/a. Todo deberá fluir con calma, cocinándose a fuego lento, de esa manera la victoria será más dulce.
Una de las fantasías sexuales más común es tener relaciones en el agua. Ya te dimos unos tips para tener sexo en la ducha, ahora te decimos cómo tener sexo en el jacuzzi para que tengas una placentera experiencia.
Comienza la sesión con besos y caricias. Continúa con un candente sexo oral a la orilla del jacuzzi.
El agua te ayudará a intentar con varias posiciones sexuales, pero tener sexo en el jacuzzi puede ser algo peligroso. ¡Ten cuidado de no resbalarte!
Te recomendamos intentar posturas como la sorpresa, el deleite o la doma. Son sencillas de practicar ya que deben estar sentados.
Ten en cuenta que tener sexo en el jacuzzi puede ser difícil ya que el agua evita la lubricación de las partes íntimas.
Si creías que solo los hombres eyaculan durante el orgasmo, ¡te equivocas! También existe la eyaculación en la mujer, solo que no es algo tan común.
El orgasmo femenino no se hace visible como el de los hombres a través de la eyaculación del semen. La eyaculación en la mujer es algo normal, aunque la mayoría de mujeres que lo han experimentado sienten vergüenza.
La eyaculación en la mujer consiste en expulsar un fluido blanco de consistencia líquida, más que el semen, por la vagina. Es muy similar al chorro de la orina.
La expulsión puede presentarse como humedad en la vagina así que puede ser que ya la hayas experimentado una eyaculación y no te hayas dado cuenta.
Para hacer esta postura kamasutra, dile a tu amante que se tumbe boca arriba con las piernas ligeramente separadas y que apoye la cabeza y los hombros sobre un cojín. Colócate mirando en la misma dirección (dándole la espalda) y deslízate sobre él. Pon los pies entre sus piernas, sobre el suelo o la cama. Sitúa la mano derecha sobre su cadera derecha y la mano izquierda sobre la cama, cerca de su cadera izquierda. Apóyate sobre las manos y los pies para deslizarte verticalmente sobre su pene.
Por qué te va a encantar
El movimiento de tu asiento es la clave del trono del amor. Controla tus movimientos ayudándote de tus pies y manos y muévete verticalmente hasta que encuentres el ritmo que te guste más. Como tú estás haciendo todo el trabajo, dale a sus manos una misión de placer y deja que te acaricie.
Truco sexual
Sentir pero no ver a tu amante te da la oportunidad de experimentar con una o dos fantasías.
No hace falta encontrar razones por las que practicar el sexo, sin embargo, más allá de los beneficios para la salud que ya conocemos, ¿sabías que el sexo reduce la mortalidad?
Qué el sexo des estresa, relaja, aporta felicidad, ayuda a estar en forma, refuerza el sistema inmunológico… no es nada nuevo, sin embargo, la Universidad de Queens en Irlanda del Norte ha hecho un estudio en el que pone de manifiesto que los hombres que practican elsexo 3 o más veces a la semana, aumentan en un 50% los años de vida.
Por tanto, cuánto más sexo se practica más años de vida. El director de The Wellness Institute en Cleveland Clinic, Dr.Michael Roizen, además afirma el número óptimos de orgasmos que debería tener el hombre estaría en los 700 orgasmos al año y que ellos podrían hacerle sumar unos ocho años de vida más. Curioso, ¿verdad?
No hay duda de que tener relaciones sexuales, es además de placentero muy beneficioso para la salud. Para las mujeres, tal como comentamos en un artículo anterior, el sexo es un elixir de belleza y ayuda a reducir la depresión femenina gracias a la prostaglandina, una hormona que se encuentra solo en el semen, y que ayuda a equilibrar los niveles de hormonas femeninas.
Por otro lado, un estudio de los beneficios del sexo en la salud y la incidencia del cáncer de pecho realizado por varias universidades francesas, apunta a que disfrutar del sexo de forma regular reduce el riesgo de sufrir cáncer de mama ya que durante la práctica sexual aumentan los niveles de DHEA, una hormona que el cuerpo produce de forma natural y con propiedades anticancerígenas.
Si te encuentras sola en garras de tu acosador puedes buscar la ayuda de tus amigas, todas y muchas, para formar un círculo de mujeres que te saquen de allí disimuladamente. Pero... ¿Cómo darles a entender que necesitas que te rescaten?
Pues de antemano, busquen una palabra clave que sirva de indicadora de estas situaciones, para que cortésmente, tengas un pretexto para abandonar a tu conquistador.
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La salida elegante
Tal vez sea su nivel de alcohol en la sangre, su peinado hacia atrás o que se empecine en llamarte “bebé”. Pero has llegado a la conclusión de que es hora de decirle adiós lo antes posible, y sin que se te note. Para ello, tienes varias salidas.
A la ya clásica “Ya vuelvo, voy al baño” y no regresar jamás, puedes innovar otras salidas. Como por ejemplo, dejar caer las llaves y tener que interrumpir tan amena conversación para buscarlas. Tomar a cualquier chica del brazo e iniciar una conversación hará que el conquistador se canse de esperar, y emprenda la retirada.
Lo importante, chicas, es la diplomacia y la elegancia, y que "el pegote" no se de cuenta.
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Ayudante de emergencia programado
Ya establecida la señal de emergencia, ya sea verbal o física, que vimos en el primer punto, es necesario y hasta entretenido, explayarse en esta estrategia. Vendrá tu amigo o amiga cuyo papel es traerte una trágica noticia del tipo: “Martina está llorando en el baño porque tiene un montón de problemas. Creo que son las hormonas, y necesita hablar contigo. Claro que tu amigo puede venir si quiere…”
O “El pájaro ha salido del nido, el pájaro ha salido del nido. Esto no es un simulacro…”
Cualquiera de las frases hará que tu compañía piense que eres una especie de espía, o estés un poco loquita. Y él solito emprenderá la retirada.
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Provocar un gran susto
Si con el punto anterior puede pensar que no estás en tus ejes, este consejo puede aportar un poco más de creatividad a esa idea. Así como tanta insistencia de un muchacho que no te interesa puede repelerte, la situación inversa resulta exactamente lo mismo.
Frases como: “¿Estás libre este fin de semana? Mis padres y hermanos querrán conocerte..." “¿Te conté sobre los nuevos vestidos de novia que he elegido? “¿Mi ex? Hasta que no culmine la orden de alejamiento, no podremos solucionar las cosas…”
Mucho más sencillo que lo anterior para que salga corriendo sin tener intensiones de volver.
Siempre he creído que es muy fácil encontrar pretextos cuando no se quiere hacer o en este caso, usar, algo y en el tema de los preservativos los mitos sobran. Pero no te dejes intimidar por lo que escuchas hasta no haberlo comprobado.
Por ello es importante que en temas de sexualidad acudas siempre a tu ginecólogo y tomes decisiones en base a información profesional y verídica. Mientras tanto me gustaría compartirte algunos de los mitos más comunes sobre el uso de preservativo, para que sepas más sobre el tema y no te dejes influenciar.
"Con preservativo, no se siente igual"
Seguramente es el mito más sonado y el pretexto ideal para rehusarse al uso del condón. Sin embargo, la nueva tecnología nos ofrece preservativos realmente delgados y texturizados, así que esa frase de “no se siente igual” queda totalmente fuera.
Si aún así no te convences, piensa que es verdad: nunca será lo mismo usar preservativo, que contagiarte de algo o quedar embarazada sin buscarlo.
"El preservativo irrita"
Esta idea tiene algo de verdad aunque no del todo, pues efectivamente podemos habermujeres muy sensibles al látex (material con el que están hechos los preservativos) pero esto se soluciona con el uso de algún lubricante a base de agua o cambiando de marca, así que no hay razón para no usar preservativo.
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"Es 100% seguro"
El único método 100% seguro es la abstinencia sexual. Sin embargo, el uso correcto del preservativo lo convierte en uno de los métodos anticonceptivos más efectivos.
Para ello debes seguir las instrucciones al pie de la letra: por ejemplo, no cargar el preservativo en la billetera, ya que el calor afecta su calidad; no abrirlo con la boca, pues puedes romperlo; y una vez que el hombre termina debe salirse mientras aún tiene la erección y así evitar que el semen salga del preservativo.
"Usar doble preservativo protege más"
Esto es completamente erróneo. Mucha gente piensa que ponerse un preservativo sobre otro protege mejor que sólo usar uno. No obstante, lo único que se consigue de esta forma es que el preservativo se rompa con más facilidad por la fricción del látex.
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"Sólo el hombre debe comprar o traer un preservativo consigo"
Los tiempos han cambiado y con esto la responsabilidad y conciencia sobre la sexualidad, así que no esperes a que tu pareja proponga o no usar el preservativo. Como mujer tienes todo el derecho y hasta obligación de cuidarte, personalmente acostumbro portar con mi propio paquete de preservativos independientemente de que mi pareja traiga o no.
A pesar de que puedas escuchar mil y una historias, recuerda que sólo eres tú la única que puede decidir sobre tu cuerpo. Además de que el preservativo no sólo te protege de un embarazo sino además de muchas enfermedades de transmisión sexual.
1. Nuca. Una de las maneras más sutiles de incitar a una mujer y ponerla en un estado de ánimo apto para ello, sobre todo si se le toma por sorpresa. No importa lo que esté haciendo, casi siempre estos besos la hacen dejar de lado todo lo demás.
2. Las orejas. Un rico beso en la oreja puede aumentar lalibido en las mujeres. Suele ser una parte del cuerpo besada, pero si se realiza como parte del juego previo, tendrán un resultado explosivo.
3. Hombros (clavícula) Cuando están en el juego previo y su pareja esté todavía con la ropa, procure bajar un poco ésta y darle unos cuantos besos cálidos y con cierta duración en su clavícula. Provocará una agradable reacción por toda su espalda, haciéndola vibrar.
4. Cadera. No se trata en realidad de un punto donde ellas tengansensibilidad especial, sino de un camino a recorrer con besos. En este sentido sí pueden ser muy sensibles porque tus besos ya estarán cerca de la zona donde ellas realmente desean que estén tuslabios.
5. Cara. Besar a una mujer en la cara va más allá de solo la boca, se debe realizar una suave caricia con los labios en las mejillas, la frente y la mandíbula, lo cual le dará una sensación de cercanía y calidez. Sólo procura no lamerle la cara, lo cual consideran ellas nada sexy y hasta desagradable.
6. Pechos. Besar los pechos de una mujer puede ser muy sexy. Pero si lo haces mal, puedes arruinar por completo su estado de ánimo y hasta lastimarlas hacer que una mujer que perdió el apetito por el sexo. Procura besarla con suavidad alrededor de su forma y hasta el centro, según su reacción puedes aumentar la intensidad.
Recuerda que una manera más sencilla para conocer dónde unamujer experimenta las mayores sensaciones es lacaricia. No olvides que puedes hacerle alguna más allá de sólo con las manos. Puedes incluso hacerte de algunos otros juguetes u objetos para ello, como una pluma de ave.
Dale todo el tiempo que ella merece y hazla sentir especial, que te gusta y la deseas. Hazle saber que te importa su sexualidad y procura ir de menos a más. Ella sin duda sabrá corresponderte. ¡Inténtalo!
Explicación para y excusa para hombres. En esto pueden derivar las conclusiones de una investigación francesa que escaneó el cerebro de varios hombres antes y durante un orgasmo. Al parecer, la corteza cingulada y la amígdala, dos áreas de la materia gris masculina, dan la orden al resto del cerebro para desactivar cualquier sensación de deseo después de una relación sexual. Perfecto argumento masculino para acurrucarse y entregarse al sueño…
El estudio, publicado en la revista Neuroscience and Biobehavioral Reviews, también indicó que esto se ve acompañado por la secreción masiva de dos sustancias químicas, la oxitocina y la serotonina, que inducen un profundo sueño.
“Estos experimentos nos dan las primeras pistas sobre lo que sucede en el cerebro durante el orgasmo. Después de tener un orgasmo, los hombres por lo general experimentan un período refractario por lo que no se pueden despertar”, explicó a Daily Mail el neurocientífico Serge Stoleru, líder de la investigación a cargo de Inserm, un establecimiento francés de investigación médica. “Para las mujeres parece ser diferente. No parecen tener un período refractario fuerte y pueden pedir más cuando sus parejas sólo quieren un descanso”, aclara.
Las endorfinas y otras sustancias que se liberan al torrente sanguíneo después del orgasmo son las causantes del sueño que muchos hombres sienten después de tener relaciones. También algunas mujeres, aunque no son mayoría. Un estudio de la Universidad de Michigan y la Universidad de Albright, en Pensilvania, indicó que el hecho de quedarse dormido (o dormida) después del sexo es señal de que el amor es profundo.
El sexólogo Walter Ghedin explicó a Entremujeres que “tener sexo exige una importante actividad corporal, la cual decrece luego de producida la eyaculación y el clímax del orgasmo. Se denomina fase de resolución al período posterior a la descarga orgásmica, tanto en hombres como en mujeres. La diferencia entre uno y otro sexo está en la capacidad que tienen las mujeres de repetir sus orgasmos (multiorgasmo). Los hombres, en cambio, entran en una fase refractaria a nuevos estímulos sexuales (etapa que suele ser muy breve en los adolescentes o en adultos jóvenes, y más prolongada en los hombres mayores)”.
En este sentido, “la imposibilidad de volver a tener ganas de un nuevo acercamiento, más la relajación muscular, llevan con mucha frecuencia a que los hombres se duerman luego de tener sexo. A estas consideraciones de índole fisiológica se suman otras, como por ejemplo, la dificultad en la comunicación (‘no tengo nada para decir’), no saber expresar cómo vivió la experiencia (‘la pasé bien, eso es suficiente’), la automatización o las costumbres (‘siempre lo hicimos así’) y otras excusas (‘estoy cansado, mañana hablamos’)”, comentó Ghedin.
¿Una charla asegura la felicidad?
Mimarse y hablar tras tener sexo es una forma crucial de expresar a la pareja su compromiso con el otro. La charla post-sexo podría ser tan importante como lo que pasa en la “previa” o, incluso, durante las relaciones.
El mencionado estudio de la Universidad de Michigan concluyó que la felicidad de una relación se dirime entre quedarse o no dormido tras una sesión de sexo. Daniel Kruger, autor principal de la investigación, dijo que encontró un mayor deseo de vinculación emocional, afecto y comunicación en aquellos participantes cuya pareja se durmió primero.
Las personas cuyas parejas se durmieron inmediatamente después de tener relaciones tenían muchos más deseos de abrazar y charlar que aquellas cuyas parejas que no se durmieron después del sexo. “Dormirse antes de la pareja puede ser una manera no consciente de cancelar cualquier conversación de compromiso después de relaciones sexuales”, comentó Susan Hughes, co-autora del estudio y profesora de psicología.
Según estadísticas de JimmyJane, un 75% de las mujeres requieren estimulación en el clítoris para alcanzar un orgasmo. Este dato, unido a la realidad de que como regla general las mujeres toman más tiempo que los hombres para alcanzar su pico de placer, no es extraño que el sexo oral adquiera cada vez más protagonismo cuando de complacer a las mujeres se trata. Pero, ¿es esta la real intención detrás de esta práctica por parte de los hombres? De acuerdo con un artículo publicado por elHuffington Post, también podría tratarse de una estrategia, por parte de los hombres, para evitar que sus parejas les sean infieles.
Un estudio publicado en el Journal of Evolutionary Psychology buscaba contestar la pregunta de por qué los hombres practican sexo oral en sus parejas, teniendo en cuenta que no lleva a la reproducción. Los resultados obtenidos de los 190 hombres estadounidenses y 53 alemanes: lo hacen como una manera de retener a sus parejas. Los participantes eran todos mayores de 18 años, en una relación heterosexual seria de por lo menos un año de duración, el 50% de ellos casados.
El resultado? Los hombres indicaron que les practican sexo oral a sus parejas para “minimizar el riesgo de infidelidad por parte de sus parejas, al aumentar la satisfacción (sexual) en la relación”. El concepto parece, sin embargo, algo machista y primitivo. El Live Journal de Buenos Aires, Argentina, fue uno de los tantos en protestar asegurando que el estudio deja de lado los millones de años de evolución humana, ignora el aspecto de entregar placer a la persona amada y al mismo tiempo no comenta nada sobre el hecho de que el sexo oral practicado por las mujeres en los hombres tampoco tiene como finalidad la reproducción.
Finalmente, ¿no se trata de que quienes practican el sexo oral simplemente disfrutan del mismo?
La investigación “Feeling good is good fot you”, realizada por los expertos Charnetski y Brennan, demuestra que tener sexo te hace más bella, especialmente si llegas al orgasmo.
¡Así como lo lees! Al parecer, tener sexo no solo es bueno para la salud, también hace que las mujeres luzcan espectaculares y sean más atractivas.
Los especialistas afirman que el orgasmo reduce el estrés ya que libera oxcitocina, la hormona de la felicidad.
¡Tener sexo te hace más bella! Con solo 15 minutos al día de intimidad tus mejillas logran un color rojo natural muy coqueto, tus labios se enrojecen aún más y tu piel se ilumina.
El sexo aumenta el flujo sanguíneo estimulando la circulación de la sangre haciendo que la piel se vea joven, sin manchas ni arrugas.
Otra razón por la que tener sexo te hace más bella es porque aumenta tu confianza. Una mujer con confianza y seguridad en sí misma es muy atractiva.
Además, tonifica tu cuerpo, es un muy buen ejercicio cardiovascular y te mantiene de buen humor.
La primera cita es un momento mágico y no querrás sonar 'interesada', pero, para saber si esa 'incipiente' relación va por buen camino no hay nada mejor que hacer cuentas y saber cuánto costo esa primera cita al chico en cuestión.
El sitio Whatsyourprice.com dio a conocer un estudio muy revelador basado en un sondeo de opinión a decenas de hombres durante dos años; así determinó que entre más dinero este dispuesto a gastar un chico en la primera cita es muestra del interés que tiene para concretar una relación más formal.
Brandon Wade, fundador y CEO de whatsyourprice.com señala que esté fenómeno debería llamarse 'la danza del pavo real', es decir, es la manera en que un hombre puede demostrar a la mujer de sus sueños si son buenos proveedores y compañeros.
Otro dato revelador de la investigación es que los hombres que optan por gastar menos del promedio en una primera cita (el promedio es de 62 dólares) confesaron ser más promiscuos, lo que implica que no están buscando nada serio contigo.
Así que en tú próxima cita toma nota y checa cuánto gasta el prospecto en cuestión.
Siempre hemos sabido que los hombres se preocupan por el tamaño de su pene, que si es grande o que si es pequeño. Para que salgas de dudas, te decimos cómo medir el pene de tu novio. ¡Prepara tu cinta métrica!
Primero que nada, el pene debe estar totalmente erecto de lo contrario la medida no será exacta.
Para medir el pene de tu novio debes colocar la cinta métrica o regla al lado del pene sin hacer presión. El tamaño del pene se cuenta desde el vientre hasta la punta del glande.
Si te das cuenta, la mayoría de reglas o metros no tienen las medidas desde el inicio así que debes agregarle de 3 a 5 milímetros a la medida que obtengas.
Claro, antes de medir el pene de tu novio debes hablar con él. Es probable que te diga que él ya lo ha hecho y te de su medida.
Si no quiere dejarte hacerlo, no lo presiones. Después de todo lo que cuenta no es la cantidad si no la calidad, ¿no crees?
Todas sabemos lo que la maravillosa pastillita azul ha hecho por los hombres que padecen disfunción eréctil. La buena noticia es que pronto podría será el turno de nosotras.
Los problemas para conseguir una erección firme y duradera se convirtieron en algo tan habitual y con tantos efectos secundarios sobre las relaciones, que la viagra llegó para convertirse prácticamente en la solución milagrosa. Y aunque poco se habla de la pérdida dedeseo sexual en la mujer, ésta es también una realidad que la ciencia no ignora.
Los desarrolladores de la viagra femenina, la empresa Emotional Brain, ya se encuentran realizando las pruebas pertinentes que han demostrado que un nuevo fármaco puede ser la solución para tratar la pérdida de la libido en las mujeres. Conocido en esta fase como Lybridos, este fármaco influye en el deseo sexual aumentándolo, al tiempo que mejora lacirculación sanguínea lo que hace que el clítoris se vuelva más sensible, y activa la lubricación vaginal para obtener penetraciones más placenteras.
Pero además la viagra femenina actúa también en nuestro cerebro, activando las áreas relacionadas con el sexo, un adelanto que sin duda promete revolucionar la intimidad femenina. Lybridos influye directamente en los niveles de la hormona seotonina, que regula, entre otras funciones, nuestra sexualidad, ofreciendo grandes beneficios.
Y toda esta maravilla ¿cuándo estará en el mercado? Pues la empresa afirma que ya para el 2016 las mujeres podrán tener a su alcance uno de los fármacos más esperados.
Lo que puede ocasionar que nuestro día cambie por completo y no podamos realizar nuestras labores, lo cual seguramente ya les ha pasado. Para contrarrestar estos molestos dolores es necesario que hagamos algunas cosas para sentirnos mejor.
Algunos dolores suelen ser tan leves que no se necesita medicamento, en cambio otros llegan a ser tan horrendos que no basta con un antiinflamatorio y antiespasmódico.
Nuestra recomendación es que si tus dolores son muy fuertes, puede deberse a una patología o un problema hormonal, por lo que tendrás que consultarlo con un ginecólogo para que te dé un tratamiento y descartes cualquier anomalía con tu útero.
Recuerda que lo importante de estos días es que aceptes el dolor y hagas algo para remediarlo, también se vale chequearse y dejar que mamá te consienta, así que ponte las pilas.
Pero, si el dolor y la inflamación es cosa de cada mes, checa estos consejos para que puedas continuar con tu vida y "tus días" no te detengan.
Toma bebidas calientes de preferencia que sean infusiones naturales o té. No le entres tanto al café, pues te puede irritar el estómago y en estos días está más susceptible.
Haz ejercicio regularmente, aunque no te quieras ni mover de la cama, mantener activo tu cuerpo te ayudará a que el dolor disminuya y se pase más rápido la molestia. Así que si te toca en 3 días, es momento de que te levantes del sillón.
Consume carbohidratos, pues estos te darán la energía necesaria para que tu cuerpo funcione perfectamente con esta gran pérdida de sangre. Esto te mantendrá activa y así evitarás que las defensas bajen. Evita la sal, pues te hará retener líquidos, así como el acholo y la cafeína.
Báñate con agua caliente y ponte fomentos en el abdomen, las temperaturas altas ayudan a disminuir el dolor y relajan la zona.
Acuéstate con las piernas en alto o dobladas, como si fueras a hacer abdominales. La presión en el vientre y la posición ayudará a que la sangre fluya, evitando así la sensación de que algo va a explotar, o sea, el espasmo.
Come poco pero con frecuencia.
Realiza técnicas de relajación, muchas personas aseguran que los cólicos son psicológicos, aunque sabemos que no es así, pues el dolor sí se siente, tener la mente ocupada en otra cosa ayuda a disminuir el dolor.
Ayúdate de antiinflamatorios y medicamento para los cólicos, siempre y cuando tu médico te lo haya recomendado.
Hazte masajes bajo el abdomen, con la yema de tus dedos y en movimientos circulares, así relajarás la zona.
Muchas cosas pueden impedirte que disfrutes del sexo haciendo que la relación se enfríe y vuelva monótona. Mejor pon en práctica estosconsejos para tener buen sexo y haz que tu pareja enloquezca en la cama. ¿Te animas a hacerlo?
¡Olvídate de la timidez! Deja que la libido llegue a su máximo nivel y no tengas miedo de gritar, gemir o decir frases obscenas. Esto te ayudará a disfrutar más y dejarás que tu pareja sepa que te encanta. Si te dejas llevar, seguramente tu chico también se animará a gritar.
No importa qué tan urgida estés por disfrutar, quítate la ropa lentamente. Este consejo para tener buen sexo hará que te excites y desees a tu pareja aún más.
Deja que tu pareja tome la iniciativa y, otras veces, tómala tú. A ellos les gusta que una mujer tome el control y los domine en la cama.
¡Nada de complejos físicos! Este consejo para tener buen sexo es muy importante. Solo te distraerás y harás que tu pareja se sienta incómoda también.
Anímate a explorar su cuerpo y a intentar cosas nuevas. No solamente puedes excitarlo estimulando su pene. Puedes intentar en las orejas y cuello o acaricia su entrepierna. ¡Usa tus cinco sentidos!
Si sigues estos consejos para tener buen sexo lograras disfrutar y hacer que tu pareja también lo haga. Todo es cuestión que te animes a hacer cosas nuevas y te dejes llevar por el momento.
Estamos acostumbrados a escuchar sobre las sustancias, medicamentos o alimentos que nos ayudan a mejorar nuestra vida sexual. Estos pueden llegar a ser muy efectivos, especialmente cuando se tiene la actitud correcta. Si no te comportas de la forma correcta, acá te damos una lista con algunas de las conductas que mejoran tu vida sexual.
Confianza: Sentirte seguro y confiar en ti mismo hace que las mujeres se sientan más seguras. Esto te ayudará mucho para atraer pareja.
Pensar que el sexo es como un juego: Restar la importancia o dejar de competir con tu pareja en la intimidad te hará disfrutar más el sexo.
Piensa en ella: Saber qué es lo que siente o necesita te ayudará a complacerla. Por esta razón, es importante que tengan mucha comunicación.
Respetar el ritmo de tu pareja: No fuerces a tu pareja a hacer algo que no quiere. Esto hará que ella se sienta poco valorada.
Disfruta al máximo: Piensa que el sexo es como un paseo. Es decir, aprovecha cada momento con tu pareja. Bésala, abrázala y háblale.
